一个动作瘦全身，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子也没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了，想要拥有好身材看过来#瑜伽轮#开肩拉背#居家锻炼 #瑜伽

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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你的每一滴汗水不会白流！#拉背 #美肩 #拉背 #变瘦变美变好看

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川泽官方正品，加强无结竞技线组，细线也可以溜大鱼#钓鱼技巧 #钓鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼人 #钓鱼知识

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