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回复 @丹丹来了的评论 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！#高效燃脂 #爆汗燃脂瘦全身#有氧运动#你有多自律就有多美

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