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发布时间:2025-09-08 11:20:38
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#新手爸妈育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 哭泣不是坏事,它是一种爱的表现 当一个孩子哭得时候你会如何安慰她呢? 记得小时候只要一哭,就能听到大人说“哭什么哭,有什么好哭的”。 于是很多人在长大以后就不再会哭了,他们阉 割了自己哭的能力,压抑了自己的情绪。 随着年龄的增长,抑郁出现了,有的睡不着觉,有的莫名其妙眼泪止不住地流…… 📚书名:《情绪沟通课》 👦作者:马克.郭士顿(美) 这本书的作者是一位精神科医生,医学博士,书中引用大量生动有趣的案例故事,海量场景, 结合14个核心技巧,8个科学方法,教你如何应付,生活中令你崩溃的人和事。 无论是面对家人、孩子还是职场中的上司同事跟你对着干,乱发脾气,你都能轻松应对。#好书分享
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