有没有跟我一样，瘦了🐻也小了，哈哈，不过我宁愿🐻小点也愿意胖着，家里衣服又可以穿了，之前胖了还去买了M号，做女人太难了#呼拉圈#好物推荐#减肥 #好物推荐

YBai十五代新体感绒布【软弹簧呼啦圈】柔软亲肤不夹肉不脏衣呼啦圈

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每天滚背5分钟，拉伸 打开肩背，脊柱柔软了，整个人柔软了#瑜

2025-09-25 15:23:07

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姐妹们，我终于找到一件气质又温柔的秋冬大衣了，它是这种低饱和度的粉色，完全不用担心会显黑哦！而且还是双面毛呢的面料，上身超级保暖，就像披了一层小太阳一样，蓬松又柔软。宽松的韩版版型，不挑身材，谁穿都好看，简直就是秋冬必备单品，喜欢的赶紧冲吧！#好物推荐🔥 #好物分享🔥

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腰腹训练不用整花里胡哨的 每天坚持20分钟呼啦圈 你会感谢自律的自己 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #居家健身有新招 #小蛮腰马甲线 #运动运动减肥

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自己的腰，自己爱护，当你每天爬行10分钟#核心力量 #居家锻炼 #健身

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