经常跑步健身的朋友,做运动的时候一定要保护好膝盖关节,一旦受伤很难恢复,热身拉伸不能少,平时多做力量训练,运动前后涂抹迈可乐关节膏,保护膝盖关节很重要#健身训练 #运动养护#迈可乐#保护膝盖#膝盖养护

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发布时间:2025-10-09 21:16:26

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