每天坚持五分钟,提升气质年轻态!#瑜伽轮 #居家锻炼有新招 #瑜伽轮式的练习方法 #开肩美背瘦全身
发布时间:2025-10-12 20:40:42
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每天坚持滚背50次,你会发现身体越来越柔软了,不僵硬酸疼了,背薄了,肚子也没了,脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #瑜伽轮@DOU+上热门
2025-11-09 06:59:14
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2025-10-12 20:40:42
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