怕升糖多吃荞麦米饭，营养丰富口感绵软，是优质的粗粮。 #控糖期的饮食 #地方特色美食 #荞麦仁 #五谷杂粮 #吃出来的健康

RX【五斤装】正宗荞麦米5斤东北特产荞麦仁米

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#RX【五斤装】正宗荞麦米5斤东北特产荞麦仁米

2025-09-17 17:35:42

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- 荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-10-22 07:35:21

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2025-09-24 19:50:57

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#下饭菜 #榨菜 #强烈推荐

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#美食推荐 #涨知识 #种草 #生活小妙招

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爱吃螺狮粉的大馋丫头快看过来#嗦粉 #螺狮粉 #深夜偷吃 #太好吃了

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小朋友又点名要吃的豆腐蟹柳抱蛋，鲜嫩美味，关键5分钟就可以做好了，简单还营养

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