肚子大的姐妹们听我一句劝！卷腹器就是收腹天花板！管住嘴迈开腿！每天坚持锻炼100-200下，不知不觉大肚子没有了 腰细了 #瘦肚子 #居家健身有新招 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 #卷腹器

群胜【升级六股拉绳】大吸盘女士仰卧起坐辅助器居家运动健身卷腹轮

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姐妹们这是锻炼腹部卷腹的，坚持每天200个 ＃仰卧起坐辅助器 ＃腹肌马甲线#仰卧起坐辅助器

2025-10-21 15:03:09

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把背练薄需要多久？准备好一条拉力带，跟着我做好下面四个动作就可以了！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背 #美背训练

2025-08-25 19:06:31

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2025-08-25 19:06:31

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2025-08-25 19:06:31

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