新手健身不需要花里胡哨，你把俯卧撑练好，就很不错了。#健身 #俯卧撑

MACYO/俯卧撑健身板专业练胸腹肌臂训练锻炼加厚折叠多功能便携

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只要方法对，在家用一块板子也能雕刻好身材，一起行动起来！#居家锻炼 #俯卧撑 #好身材练起来

2025-08-18 13:49:24

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2025-09-10 05:21:12

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2025-08-16 15:22:05

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#一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #不会掉的呼啦圈带你完美蜕变 #暴汗燃脂瘦全身

2025-08-16 15:22:05

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2025-08-16 15:22:05

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2025-08-16 15:22:05

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2025-08-16 15:22:05

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