每天一勺,坚持一段时间,别忘了来报喜#伏湿膏#女生必备#李时珍 #女人爱自己
发布时间:2025-09-13 14:40:53
标签滋补保健
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宝子们,酸枣仁这颗小种子藏着大能量呢😉 别看它小小的,可是很多人睡前的“安心法宝”~ 吃法简单又贴心:把酸枣仁炒香捣碎,用开水泡着喝,茶汤带着淡淡的果仁香,睡前抿几口,感觉整个人都放松下来了🍵;也能和桂圆、莲子一起煮汤,甜甜的暖暖的,晚餐后喝一碗,舒服到想打哈欠🥣;还能磨成粉拌在酸奶里,酸甜可口,不知不觉就帮你酝酿睡意啦😴 提醒一句,酸枣仁性平和,但也别一次吃太多,适量就好~ #酸枣仁 #助眠小帮手 #养生日常#健康 #健康食材
2025-09-13 14:40:53
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宝宝经常流鼻血,妈妈们不要慌!代代相传的食养名方,这个搭配要收藏好!藕节+芦根+白茅根,一起加水煮三十分钟,可以加适量冰糖,清清甜甜,一周两三次,小孩大人都可以喝!#藕节芦根汤 ##流鼻血#流鼻血怎么办#食养#宝妈
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